(资料图片)
1、牛奶,富含大量的蛋白质,有很好的美白效果,滋润皮肤,排毒养颜。
2、首先使用蒸汽蒸脸,用化妆棉吸收鲜奶后,在脸上敷上数十分钟,用清水清洗干净即可,要坚持用。
3、苹果、黄瓜,多吃苹果,黄瓜切片贴在脸上,苹果可以使皮肤细滑,滋润,白腻,黄瓜的话有润肤、美白去皱的功效。
4、出门、尤其是外出游泳的时候必须涂抹防晒霜,平时注意睡眠,平时多听轻音乐缓解生活压力。
5、面喝酒抽烟,健康的饮食,作息规律,不滥用化妆品等,以上仅个人建议,仅供参考。
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